Alimentos que podem ser eficazes contra a ejaculação precoce

O que comer para impedir a ejaculação precoce? A dieta pode ajudar na ejaculação precoce, vamos ver o que levar diariamente.

Você está sofrendo de ejaculação precoce e quer saber como atrasá-la? Você está se perguntando se existem alguns alimentos que podem ajudar a impedir a ejaculação precoce? Este artigo deve interessar a você …

Embora não seja fisicamente perigoso, os casais podem sentir-se constrangidos, insatisfeitos e este é um motivo comum para a baixa autoestima nos homens. Essa disfunção sexual geralmente ocorre com ansiedade excessiva , depressão , desequilíbrio hormonal ou lesão. 

Estudos mostram que um em cada três homens pode ter essa condição em algum momento de sua vida. Embora a maioria dos homens não consulte um urologista para discutir esses problemas, esse distúrbio é tratável.

Aqui estão 8 frutas ou vegetais que o ajudarão a se livrar do problema da ejaculação precoce.

Os tratamentos para a ejaculação precoce incluem medicamentos, alguns remédios naturais,  técnicas sexuais e incluindo frutas e vegetais específicos em nossa dieta

Na maioria dos casos, uma combinação de terapias funciona bem.

1) sementes de cebola verde

As sementes de cebolinha são afrodisíacas e, portanto, ajudam a reduzir a ejaculação precoce nos homens . Suas sementes aumentam a resistência e a força de uma pessoa, permitindo-lhe prolongar sua capacidade sexual.

  • Para usar este remédio, basta esmagar as sementes e misturá-las com água.
  • Beba este remédio 3 vezes ao dia antes da refeição.

As cebolas brancas também podem ajudar a estender sua capacidade sexual e fortalecer seus órgãos reprodutivos.

2) Aswagandha

Esta erva medicinal indiana é um remédio eficaz para tratar problemas sexuais em homens. Ashwagandha melhora o poder do cérebro e também aumenta a libido do corpo. Isso permite que os homens tenham melhor controle sobre sua ejaculação e tornem o sexo mais longo . Esta erva aumenta a resistência e também é eficaz no tratamento da disfunção erétil .

3) Gengibre e mel

Comer gengibre aumenta a circulação sanguínea em nosso corpo e, especificamente, aumenta o fluxo sanguíneo para os músculos do pênis. Isso dá aos homens um melhor controle sobre a ejaculação. 

O gengibre também é útil para manter a ereção porque aquece o corpo, o que acelera a circulação sanguínea. O mel é um afrodisíaco e pode aumentar a potência do gengibre.

  • A melhor maneira de consumir esse remédio é misturar meia colher de chá de gengibre com mel e comê-lo antes de deitar.

4) alho

O alho tem propriedades afrodisíacas e pode ajudá-lo a aumentar o comprimento do seu sexo sem ejacular prematuramente

Os frutos desta planta antibacteriana e antiinflamatória melhoram a circulação sanguínea em seu corpo e também o aquecem para promover o ato sexual. 

Você pode mastigar os dentes de alho ou fritá-los no ghee e comê-los todas as manhãs com o estômago vazio.

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5) Espargos

As raízes da planta do espargo são muito úteis na prevenção da ejaculação precoce

Você pode ferver as raízes da planta no leite e beber duas vezes ao dia para fortalecer o controle sobre os músculos do pênis.

6) uma dieta balanceada

Para controlar essa disfunção sexual, você deve eliminar alimentos como chocolate, pimenta e bebidas com cafeína de sua dieta

Sua dieta deve ser rica em zinco , selênio , cálcio e ferro para melhor controle e resistência. 

Alimentos ricos em carboidratos e pobres em proteínas também são bons para liberar serotonina e aliviar a ansiedade.

7) Quiabo

O combo (dedo da senhora) também é um remédio eficaz para a ejaculação precoce. 

Você pode incluir este vegetal em sua dieta diária ou consumir seu pó.

Este pó pode ser consumido regularmente em saladas e pratos.

8) Cenouras

As cenouras são mais do que apenas um vegetal saboroso. 

Pode ser usado para tratar a ejaculação precoce rapidamente. 

As cenouras têm uma qualidade que melhora a libido e podem ajudar muito no controle da ejaculação. Para obter melhores resultados, coma regularmente cenouras fervidas com ovo e mel.

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