Como a puberdade pode afetar a perda de cabelo

Como a puberdade pode afetar a perda de cabelo

É fato que, para qualquer pessoa, de qualquer idade, a queda de cabelo no dia a dia é irritante. Isso pode resultar em baixa autoconfiança e auto-estima, especialmente quando a condição de perda de cabelo fica fora de controle. Embora seja mais provável que um adulto tenha calvície ou alopecia padrão, a perda de cabelo na adolescência também pode ocorrer e, de fato, a perda de cabelo na puberdade pode ser ainda mais difícil de lidar do que a perda de cabelo em adultos. No entanto, existem muitas causas possíveis para a queda de cabelo, daí várias maneiras de lidar com elas, incluindo serviços de micropigmentação do couro cabeludo com resultados garantidos com poucos efeitos colaterais possíveis da micropigmentação do couro cabeludo .

Mudança dos níveis hormonais

Qualquer pai veria suas meninas e meninos adolescentes passarem por muitas mudanças durante a puberdade, à medida que as mudanças hormonais em seus corpos se intensificam. O aparecimento de superabundância de diidrotestosterona (DHT) em adolescentes durante a puberdade pode representar ameaças à regeneração de cabelo saudável e fazer com que eles percam cabelo. Embora os homens tenham mais DHT do que suas contrapartes, as mulheres também têm quantidades específicas de DHT em seus corpos. Portanto, se você está chegando à puberdade e percebe que seus fios de cabelo caem em grandes pedaços regularmente, as razões podem vir de suas mudanças hormonais. Nesse caso, você deve ter seus níveis hormonais verificados por um especialista para ajudar a capturar o problema.

Ciclo de sono bagunçado

Tudo, incluindo os ritmos do sono, parece ser jogado para cima quando um adolescente atinge a puberdade. Meninas e meninos adolescentes experimentam mudanças significativas em seus ritmos circadianos, que afetam amplamente o sono. Enquanto as crianças tendem a dormir bem cedo entre as 8h00 e as 21h00, no início da puberdade, os adolescentes experimentam um turno de algumas horas mais tarde na hora de dormir (cerca das 10-11h00). Para reagir a esse novo padrão, muitos deles terão insônia antes de se adaptarem completamente a um novo esquema de sono. O que se deve fazer é ir para a cama na hora certa e garantir que o corpo ainda durma pelo menos 8 horas à noite.

Não dormir o suficiente pode ser um dos motivos mais comuns para os adolescentes perderem cabelo. Na vida moderna, com todas as distrações possíveis que podem tirar os jovens de seu sono, adolescentes e meninos podem ter dificuldade em dormir o suficiente para ter energia suficiente para um dia. Conversar com os amigos, estar na internet, fazer lição de casa … pode fazer com que fiquem acordados até mais tarde do que deveriam. A consequência é a forma de um horário de sono instável e interrompido, em vez de saudável.

Falta de sono e queda de cabelo

Não dormir o suficiente é uma das principais causas do estresse. Essa causa da queda de cabelo também está relacionada ao desequilíbrio hormonal. Como eles são gravemente afetados quando a tensão e o estresse aumentam, os adolescentes podem sofrer queda de cabelo. Na verdade, tem havido mais e mais provas mostrando a conexão entre o estresse e a calvície de padrão masculino e outras condições semelhantes. Ficar estressado por muito tempo pode causar impactos negativos em sua pele e prejudicar seus folículos capilares. Eles precisam ser saudáveis ​​para fortalecer as hastes do cabelo e ajudar o novo cabelo a crescer, de modo que os efeitos negativos sobre eles podem resultar em perda de cabelo severa.

o que fazer sobre isso

Para ter sono suficiente e de qualidade. Aqui está o que você deve fazer:

  • Limite o uso de seus smartphones, assistindo TV, pois a luz azul deles é prejudicial para os seus olhos e também para o sono.
  • Siga um ciclo de sono rigoroso e benéfico. Tente ir para a cama cedo e acordar cedo.
  • Reserve um tempo para descansar e relaxar após o trabalho, fazendo meditação, dando uma caminhada ou simplesmente fechando os olhos por alguns minutos.
  • Consulte seu médico se você tiver insônia prolongada.

Hábitos prejudiciais que podem causar queda de cabelo

Muitos hábitos ruins podem causar calvície. Tente ficar longe deles para evitar a perda de cabelo e manter um couro cabeludo saudável.

1. Muito penteado

Este é um problema que a maioria das adolescentes enfrentaria. Eles adoram tentar diferentes estilos de cabelo trançado, puxões de cabelo, coques, … Esses penteados apertados colocam muita pressão nas raízes do cabelo porque as mechas são puxadas para trás constantemente, o que faria com que o cabelo caísse em grandes quantidades, resultando em manchas e cabelos carecas inibições de crescimento. A condição é chamada de alopecia por tração. Além disso, o uso excessivo de métodos de penteado aquecidos, como permanentes, alisamento ou uso excessivo do secador de cabelo em alto nível de calor, pode causar danos ao cabelo. Produtos carregados de produtos químicos, como tinturas de cabelo, também causam queda de cabelo na adolescência.

Portanto, certifique-se de não causar queda de cabelo, apertando o cabelo e tingindo-o com muita frequência. Considere alguns tratamentos para queda de cabelo depois de notar a tensão em seu couro cabeludo. Você deve escolher produtos para os cabelos adequados e limitar o aperto excessivo das mechas.

2. Desordem de puxar os cabelos

Alguns meninos e meninas adolescentes podem ter Tricotilomania – a síndrome resulta em comportamentos compulsivos de arrancar os próprios cabelos. Qualquer pessoa que tenha isso precisa ter uma consulta imediata de um terapeuta.

3. Medicamentos ou condições médicas

A causa raiz da perda de mechas em alguns adolescentes pode ser o fato de estarem tomando algum medicamento com queda de cabelo como efeito colateral. Pílulas anticoncepcionais podem ser usadas por muitas meninas dessa idade e, em alguns casos, essas pílulas são responsáveis ​​por desequilíbrios hormonais. Portanto, as meninas podem começar a perder os cabelos quando seus hormônios são alterados pela medicação.

Uma condição médica é outra possível razão para queda de cabelo em adolescentes. Se você está perdendo uma quantidade incomum de mechas ao longo do tempo, pode precisar da consulta de um especialista e fazer alguns exames para descobrir as soluções de queda de cabelo certas para você ou mesmo as soluções para seus problemas de saúde.

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4. Dieta disfuncional

Não apenas os adolescentes, mas também pessoas de todas as idades enfrentam a dificuldade de construir um regime nutricional adequado para suas vidas saudáveis. A má nutrição e as deficiências de vitaminas decorrentes de hábitos alimentares pouco saudáveis ​​ou distúrbios alimentares deixam as madeixas com falta de nutrição essencial para fortalecer o cabelo. Cortar repentinamente a carne vermelha das refeições também é conhecido como um fator que causa queda de cabelo. O resultado são os cabelos quebradiços, secos e fáceis de cair. Isso pode inflamar os folículos capilares e parar de reiniciar o ciclo de crescimento do cabelo.

5. Sofrimento emocional

O desequilíbrio de hormônios em adolescentes pode simular sentimentos negativos e colapsos emocionais que são adversos às células saudáveis ​​do corpo e aos folículos capilares.

Alopecia areata em adolescentes do sexo masculino

A calvície costuma ser considerada popular em homens do que em mulheres. Da mesma forma, recuo da linha do cabelo e alopecia areata são condições de perda de cabelo bastante comuns em homens jovens que estão entrando na puberdade. Nos homens com 20 e poucos anos ou em alguns casos em adolescentes do sexo masculino, os traços recuados começam a se manifestar quando os fios gradualmente voltam para a parte de trás da cabeça, deixando a testa maior do que o normal. A alopecia é atribuída a manchas calvas.